The Energy Boost NU te koop voor €299,50 ipv 349,50

dagen

uren

minuten

seconden

#Boostyourenergymetsport&wandelvasten
Ruim 257 mensen gingen je voor

#TheENERGyboostchallenge

Meer info

Doe a.u.b. eerst de check of je er klaar voor bent!

TRAIN JE VETVERBRANDING en krijg meer energie

VERBETER JE FOCUS EN VERHOOG JE PRODUCTIVITEIT
IN 10 DAGEN

ik start meteen

Stel je eens voor ...

- Je voelt je helder en fit bij het opstaan

- Je ervaart geen energie dips meer

- Je kunt gemakkelijk een maaltijd overslaan, sterker nog, dat geeft je energie

- Je hebt aan het einde van de dag energie over

- Je weet wat je moet doen wanneer je even van "de wagen valt"

- Je hebt geen moeite meer te stoppen wanneer je een dropje of chips pakt

- Je buikomvang is een paar centimeter afgenomen

Wil jij dit ook?

Met de EnergyBoost is dit mogelijk en ga je naast de trainingen leren hoe je met enkele aanpassingen je resultaten behoudt of verbetert.

De Energy Boost is een trainingsprogramma waarbij je met behulp van verschillende oefeningen en opdrachten in combinatie met een speciaal ontwikkeld voedings- en beweegprogramma, je lichaam gaat trainen om een extra motor aan te zetten. Namelijk de vetverbranding.Dit wordt ondersteunt door middel van speciaal afgestemde supplementen die ervoor zorgen dat je zo min mogelijk discomfort ervaart. Je gaat dagelijks bewegen in de vorm van wandelen (minimaal 70') of een vorm van cardio (tussen de 30' en 40').

Je gaat in deze training voelen en leren hoe je je vetverbranding "aan" zet. Ook leer je met welke voeding en oefeningen je dit systeem het beste onderhoudt. Je leert hoe te sporten in de juiste hartslag, wat ademhalingsoefeningen voor je kunnen doen en hoe energiek je je voelt met weinig eten.

Door de jaren heen heb ik veel geleerd over voeding, vasten en sporten. Door het programma jaarlijks zelf te doen heb ik mede uit eigen hand informatie en ervaring wat het met me doet en welke uitdagingen ik tegen kom.

In deze training deel ik mijn kennis en ervaringen en leer ik jou om een eigen balans te vinden tussen je sociale leven en een gezonde leefstijl.

Je gaat je lichaam trainen zodat het met minder voeding toch veel energie kan produceren
Je leert in welke hartslagzone of intensiteit je het beste kunt trainen
Je leert hoe je gemakkelijk en zonder streng dieet kunt herstellen na een feest, lang weekend of vakantie
Dit programma is een eerste stap naar een blijvend effect en een nieuwe leefstijl

JE BENT GESTRESST, PRIKKELBAAR en je zit laag in je ENERGIE. daarnaast schommel je in gewicht, heb last van SUGAR CRAVINGS EN je zit GEWOON NIET echt HELEMAAL LEKKER IN JE VEL. MAAR...
"THE SHOW MUST GO ON"

Wat als ik je vertel dat je jouw stress en prikkelbaarheid kunt verminderen en dat je sugarcravings verdwijnen als sneeuw voor de zon? Dat je conditie verbetert én dat je tegelijker tijd een nieuwe energie aan boort.

Klinkt te mooi om waar te zijn?

Blijf lezen. Want ik laat je zien hoe ook jij dit kunt bereiken.

VOOR je VERDER GAAt,
Kijk eens naar deze resultaten..

I really like this style! I would recommend this!

Nina - Koersbekenners

I really like this style! I would recommend this!

Ramon - Koersbekenners

I really like this style! I would recommend this!I REALLY LIKE THIS STYLE! I WOULD RECOMMEND THIS!

Danielle- Partner

Je gaat je lichaam iets nieuws leren

"Ik zou zo graag meer energie hebben"

Het is 11 uur , de zon schijnt door je raam terwijl je achter de computer zit te werken met een heerlijke koffie naast je. Je hebt nog niet zo lang geleden ontbeten, maar je hebt alweer trek in iets lekkers. Volhardend houd je het vol tot de lunch, want je wil graag wat gezonder gaan eten. Ook de lunch gaat goed. Je houdt het bij wat je had voorgenomen en geniet van het broodje tonijnsalade. Als beloning neem je nog een lekkere cappuccino toe.

Tevreden duik je weer achter de computer en pleegt de nodige telefoontjes. Terwijl er enkele uren voorbij vliegen begin je in te kakken en voel je dat je minder energie hebt. Je focus is weg en je behoefte aan suiker neemt toe. Nee, laat ik nog even doorgaan, ik ben bijna klaar met werken. En terwijl je met je hoofd in het scherm zit, merk je toch dat je niet meer zo scherp bent. En zonder nadenken strek je je hand uit achter je computer en je grist een paar dropjes uit de pot en stopt deze al lezend in je mond. Pas dan komt het besef. "Kak, die had ik eigenlijk weg kunnen zetten" denk je al kauwend. Snel pak je een cup a Soup om verder snaaiwerk te voorkomen. Pfeew, nog even en dan ben ik klaar zeg je aanmoedigend tegen jezelf.

Moe en uitgeput plof je na weer een dag werken op de bank met een glas wijn. "Ik zou zo graag wat meer energie hebben, maar wat ik ook doe het lukt me niet".

Je sport twee keer per week en let eigenlijk best heel aardig op je voeding. Je zegt niet overal nee tegen en je kunt redelijk mate houden vind je zelf. Maar op een of andere manier kunnen je broeken niet meer zo goed dicht en merk je ook dat je vaker energie dips hebt door de dag heen. Ook verlies je dan je focus en neemt sneller een tussendoortje. Op zich niet erg, maar met je drukke baan, gezin en sociaal leven wil je dan nog wel eens een snelle jelle, cup a soup of dropjes pakken.

"Maar wat moet ik dan, en een dieet heb ik geen zin in. Ik wil iets blijvends".

Is dit herkenbaar voor jou?

Halverwege de dag of soms al om 11 uur heb je een energie dip en verlies je focus. ook na het eten of een tussendoortje heb je snel weer trek

Je kunt het niet bij dat ene stukje chocolade of handje drop houden en je hebt altijd een 4 -uurtje nodig?

Je sport wel maar die laatste paar kilo lijken er maar niet af te gaan

sporten op een lege maag lukt niet omdat je je dan snel flauw en slap voelt

NA EEN LANGE DAG WERKEN IS DE TANK LEEG, DE BANK EN wat lekkers ZIJN VERLEIDELIJKER DAN JE HARDLOOPSCHOENEN OF DE GYm

WAT HOUDT DE TRAINING IN?

GESCHIKTHEIDSTEST

ONLINE INTAKE + VRAGENLIJST

PERSOONLIJK BEWEEG- EN VOEDINGSPROTOCOL

en nog een paar:

Inge is een zeer kundige en betrokken coach!

Inge is een fijne coach. Ik heb veel van haar geleerd en vind haar kennis en enthoustme super.

Marieke Snoek-

Mijn middag dip verdween!

Mijn middag dip verdween en ik voel me mentaal echt heel sterk. En die paar kilo's minder maakt dat mijn oude kleren weer normaal zitten!

Henriette Jordens-

Ik doe het jaarlijks!

De behoefte aan suiker is afgenomen en ik voel me fit. Daarnaast zijn die paar kilo die ik afviel er nog steeds af.

Carla de Vor-

begeleidende tekst, audios en VIDEOS

tips en adviezen voor het natraject

ALLE BENODIGDE SUPPLEMENTEN

kan jij wel wat energie gebruiken?

Al binnen 5 dagen ga je al een verschil merken in energie!

Je gaat eerst door 2 a 3 pittige dagen waarna je een andere vorm van energie gaat ervaren.

Daarnaast zullen de eerste centimeters verdwijnen al snel verdwijnen. Rond dag 5 of 6 maak je een switch van suiker- naar vetverbranding en wordt het allemaal weer iets makkelijker. De bijgeleverde voedingssupplementen ondersteunen en versterken dit proces en zorgen dat je je in tegen stelling tot andere lage calorie-, keto of vasten diëten, goed blijft voelen.

Na 10 dagen heb je de training afgerond.

Je krijgt handvatten en tools om de vetverbranding aan te laten staan. Met simpele aanpassingen in je leefstijl, voedingskeuzes en trainingen kan het systeem al ondersteunt worden. Sommige mensen hebben meer nodig dan dat en zullen na enkele weken en met enige regelmaat een mini Boost moeten doen. Dit kan met of zonder extra ondersteuning of begeleiding. Uiteraard bied ik ook een vervolg traject aan.

Want zoals met alle trainingen, hoe vaker je traint en hoe beter je dit onderhoudt, hoe meer profijt je ervan zult hebben. Deze training wordt dan ook vaker ingezet door mijn klanten. Sommige doen het programma 1 keer per jaar en andere kiezen ervoor om de training 2 of 3 keer per jaar te doen. Dan is het trainingseffect sterker en het onderhoudt gemakkelijker vol te houden. Dit is ook geheel afhankelijk van je doelen.

check hier over jij er klaar voor bent

Deze CHECK is een voorwaarden voor deelname aan The Enegery Boost

Dit zit er allemaal bij

Normaal €345,00

Online Intake + vragenlijst
Meteen aan de slag, leren en doen
Alle benodigdheden thuis gestuurd (suppletie, cm)
Persoonlijk EnergyBoost protocol
Begeleidende tekst, audio's en video's
Tips en adviezen voor het onderhoudt

nu voor €295,00

begin vandaag nog

Wat levert het mij op?

Meer Energie & Focus

BETERE VETVERBRANDING

3 tot 6 kilo onderhuids vet verlies

Beter imuunsysteem

MEER GRIP OP SUGAR CRAVINGS

Een training en geen dieet, dus bij terugval makkelijk te herstellen

Voor Wie?

Dit is geschikt voor jou als jij:

- Je meer energie en focus wilt

- Je conditie wilt verbeteren

- Je centimeters buikomvang wilt afvallen

- Toe bent aan verandering maar geen dieet wilt volgen

- Meer grip wilt op je Sugarcravings

- Bereid bent leefstijl aanpassingen te maken

Dit is helaas niet voor jou geschikt als je:

- Diabetes Mellitus type 1 hebt

- Je medicatie gebruikt. (er zijn uitzonderingen, wil je heel graag, neem dan aub contact met me op)

- Je niet minimaal 70 minuten kunt wandelen (of 2x 30 minuten) Dan is eerst je conditie opbouwen van groot belang!

- Niet bereid bent om minimaal 3 keer per week te blijven bewegen of sporten

- Niet bereid bent leefstijl aanpassingen te maken

check hier OF ook Jij "KLAAR" BENT VOOR DE ENERGY BOOST?

CHECK hier

Een check is noodzakelijk om aan de boost deel te nemen!

deze 6 dingen ga je behandelen

goede voorbereiding is het halve werk

Planning is voor deze training van cruciaal belang voor het succes. Zeker met een druk gezin en volle agenda.

opdrachten

Wie schrijft die blijft. Geen grote opdrachten maar je wordt wel uitgenodigd en aan het werk gezet.

adem in..adem uit

Ademhaling kan je helpen te ontspannen en kan het maken van de switch ondersteunen

dagelijks sporten of wandelen

Om de "nieuwe" vetverbrandingsmotor aan te zetten is het belangrijk dat je iedere dag gaat bewegen in een bepaalde hartslag. Deze zal tijdens de training bepaald worden. Kwa bewegen kun je kiezen tussen wandelen en andere vormen van cardio. Minimaal 70 minuten voor wandelen en minimaal 30' voor bijvoorbeeld hardlopen.

valkuilen herkennen

Open deur? Maar kun je ze ook al verwerpen? Dat ga je beter leren in deze training.

Hoe Onderhouden

Naast de training is het belangrijkste voor een succesvol onderhoud en het meeste eruit halen dat je weet hoe je de nieuw verworven energie weet vast te houden en hoe dit past in jouw dagelijks leven.

"Ik trok een jasje uit"!

Ik was al enkele jaren fanatiek met sporten bezig en dat ging me aardig af. Mijn focus lag niet bij het afvallen, maar ik wilde ook niet aankomen. Ik was nogal een lekkerbek, dus dat ik veel uren per week sportte maakte dat ik goed op gewicht bleef.

Toen ik eenmaal mijn vetverbranding als extra motor had aangezet, ging er een wereld voor me open en binnen 10 dagen trok ik "een jasje" uit.

En daarna viel ik nog meer af door me aan bepaalde voeding te houden en te blijven sporten.

Meerdere jaren heb ik de training jaarlijks twee keer ingezet om mijn prestaties als survivalatlete te verbeteren. En met succes, want in 2010-2011 werd ik Nederlands Kampioen op de korte afstand en won ik ook het eindklassement. Iets waar ik erg trots op ben. Daarnaast geeft de training en het het "aan" houden van de vetverbranding mij een energie die ik daarvoor nooit ervaren had. Met slechts maandelijkse een miniboost van 2 dagen blijft mijn vetverbranding aan en pluk ik hier dagelijks de vruchten van. Zo heb ik meer energie, kan ik gemakkelijk stoppen wanneer ik een handje m&m's of chips pak en heb ik geen last meer van suiker dips.

Daarnaast zorg ik graag goed voor mezelf en een manier om dat te doen is door middel van vasten. Nog een reden om met enige regelmaat de EnergyBoost of een MiniBoost te doen, want de training heeft alle voordelen van een gewoon vastenprogramma maar dan zonder de nadelige bijwerkingen.

"HET is mijn doel en passie jou te helpen zoals ik ooit mezelf geholpen heb met de EnergyBoost".

Normaal €349,50

NU voor €299,50

Klaar om aan de slag te gaan?

Ik kan niet wachten

The energy boost
"a real game changer"

In de basis is The Energie Boost challenge is hetzelfde als het programma van de Energy Boost. Echter bij deze challenge heb je alle voordelen van het samen doen.

Jij gaat de uitdaging aan met jezelf én met de anderen.

Uit ervaring is gebleken dat er betere resultaten behaald worden wanneer je het samen doet.

Samen doen zorgt voor:
- Motivatie
- Accountability
- Ondersteuning wanneer het even moeilijk gaat
- Kennis en ervaring delen
- Delen van successen

Ga jij de challenge aan?

ALL FOR ONE & ONE FOR ALL!

TRAIN JE VETVERBRANDING VOOR DUBBELE ENERGIE!

Leer over voeding, valkuilen en beweging voor blijvende resultaten

ERVAAR MEER ENERGIE EN FOCUS AL NA 4 DAGEN.

VERBETER JE CONDITIE, VERMINDER BUIKOMVANG EN VERLIES 3 TOT 6 KILO IN 10 DAGEN.

BESLOTEN INSTAGRAM ACCOUNT VOOR VIDEO'S EN MOTIVATIE

#BOOSTYOURENERGIEchallenge

ga naar The challenge

En begin van nog met de voorbereiding

#Boostyourenergymetsport&wandelvastenRuim 257 mensen gingen je voor