Met de juiste mindset en training en slechts een basisconditie leer jij met gemak 30 minuten of meer hardlopen in 6 weken.
In deze training ga je leren:
Hardloop Cursus
3 kilometer in 3 weken
(met hartdlagmeter)
Techniek Clinics
25
Kom dan naar de "losse" techniek clinics.
3 kilometer in 3 weken
Inge en ik hebben samen training gegeven. Inge heeft veel ervaring en weet de trainingen leuk in te zetten.
Inge Sieben, heeft een sporthart dat klopt voor alles wat met sporten te maken heeft. Als kind hield zij van klimmen en klauteren met haar broers en deed ze graag aan wedstrijdjes. Haar passie en liefde voor sport en gezond leven is haar met de paplepel ingegoten. Haar beide ouders waren zeer sportief en zo ging ze als meisje van 3 wekelijks al met haar moeder mee naar de gymles, waar zij gymjuf was. Ook ging ze op haar 8ste met haar vader naar de wekelijkse bosloop in Best. Hier pikte Inge "het loopvirus" op en sloot zich aan bij de atletiek vereniging in Vught.
Met haar passie voor sporten heeft Inge zich ontwikkeld tot een ervaren sporter en coach met een ongeëvenaarde expertise in sportvasten, krachttraining, hardlopen, ademhaling en blessurepreventie als sportmasseuse. Zij heeft trainingen verzorgd voor bedrijven als Hilti en Phillips. Zij is zelfs Nederlands kampioen survivalrun op de korte afstand geweest en nam 2 keer deel aan de allround sportwedstrijd de Ultimate Fitness Challenge. Welke in 2007 op RTL5 is uitgezonden.
Naast haar werk als FitCoach heeft Inge een eigenzinnige en "old fashion" benadering op sporten.
Als trainer en coach geeft Inge met succes loop-clinics en traingen, waarin zij haar kennis en ervaring deelt op een toegankelijke en humoristische manier.
Zij staat bekend om haar vriendelijke doch krachtige benadering en haar vermogen om zelfs de meest ingewikkelde oefeningen eenvoudig uit te leggen.
Inge's motto is: "There is more wisdom in your body than in your deepest phylosophie" -Nietzche-