OVER INGE
Het is mijn missie en droom om zoveel mogelijk, drukke en bewuste ondernemers te helpen en te inspireren om een stevige fysieke fundering te (her)bouwen. Om in je lijf te komen en uit je hoofd te gaan. Zodat ook jij de signalen (weer) leert herkennen, voelen én ernaar leert luisteren. Ik wil je helpen met het creëren van gezonde routines op gebied van bewegen, voeding, mind-set en ademhaling zodat je je fitter en energieker voelt dan ooit.
Je lichaam is jouw vessel, jouw huis. En hier krijg je er maar een van dus meer dan de investering waard, vind je ook niet?
Een quote die ik al jaren als lijfspreuk gebruik:
“There is more wisdom in your body than in your deepest philosophy”. (Nietzsche).