DRUKKE, BEWUSTE ONDERNEMER?

IK HELP JOu OM JE WEER FIT & FABULOUS

TE VOELEN

Met behulp van verschillende trainingen

leer jij hoe je een DUURZAME & haalbare 

FIT-ROUTINE CREËRT waarmee je je

fit voelt, energie én meer focus hebt dan tevoren.

14

Jaar ervaring

300+

Tevreden klanten

Trainingen

de Energy boost:

A GAME CHANGER


De Energy Boost is een 10 daags trainingsprogramma, en een reset naar meer energie en meer focus.


Het is een eerste stap naar een andere leefstijl.


  • Je traint namelijk de vetverbranding.
  • Je verbeterd je immuunsysteem én
  • je valt ook nog eens 3 tot 6 kilo af.
  • Je leert hoe gemakkelijk je eigenlijk zonder eten kunt en hoe goed je er bij kunt voelen.

Wil jij ook meer energie? Schrijf je dan nu in en start vandaag nog






de energy game:

a new lifestyle plan

The Energie Game is het vervolg op de Energy Boost trainingsprogramma.

In deze training ga verder bouwen aan het fundament van je nieuwe leefstijl. In de verschillende modules leer je:

  • hoe je de vetverbranding aan houdt.
  • welke ondersteunende voedingssupplementen jij de vetverbranding kunt ondersteunen.
  • waar je valkuilen liggen en hoe deze het hoofd te bieden. 
  • Bovenal creër jij jouw persoonlijke routine waarmee je met gemak en plezier energiek en fit blijft.





Keep the boost:

Boost it or loose it

Heb jij The Energy Boost gedaan en wil je meer?


  • Wil je deze nieuwe energie
  • Wil je deze fitheid verder uitbreiden Wil je trainen hoe je terug kunt pakken als je "van de wagen valt"
  • Wil je weten hoe dit aan te pakken?









Deze training is ook geschikt voor mensen die sportvasten of wandelvasten gedaan hebben!



better Body:

FEELING FIT & FAB in 7 weken

Wil jij ook een strakker lichaam en eindelijk je buikspieren ook eens zien? 

In deze 7 weken training leer je hoe je met slechts 30  minuten krachttraining per week, de juiste voeding en ondersteuning van voedingssupplementen je je vetverbranding nóg beter traint.














"The Energy boost challenge"

27

Mei 2024
12:00

The energy boost

Challenge

By -ingpossible7-

02

 sept 2024
12:00

the energy boost

challenge

By -Ingpossible7-

DOWNLOAD MIJN GRATIS E-BOOK!

  • Hardlopen met een hartslagmeter, waarom zou ik?
  • Wat is een rustmeting en waarom is deze zo belangrijk?
  • Warming up Ja of Nee?
  • Cortisol, wat kan ik er mee?
  • Wat zijn de beste herstelregels?
  • En meer...

OVER INGE

Het is mijn missie en droom om zoveel mogelijk, drukke en bewuste ondernemers te helpen en te inspireren om een stevige fysieke fundering te (her)bouwen. Om in je lijf te komen en uit je hoofd te gaan. Zodat ook jij de signalen (weer) leert herkennen, voelen én ernaar leert luisteren. Ik wil je helpen met het creëren van gezonde routines op gebied van bewegen, voeding, mind-set en ademhaling zodat je je fitter en energieker voelt dan ooit.

Je lichaam is jouw vessel, jouw huis. En hier krijg je er maar een van dus meer dan de investering waard, vind je ook niet?


Een quote die ik al jaren als lijfspreuk gebruik:

“There is more wisdom in your body than in your deepest philosophy”. (Nietzsche). 

Neem gerust contact met me op!